Die ultimative Laufschuh-Übersicht 2025: On Running, ASICS & New Balance im Vergleich

Highlights: Was Sie wissen müssen

ASICS Novablast 5: Wird von vielen Testern als herausragender Allrounder für 2025 gelobt, bekannt für Komfort und Vielseitigkeit.
On Running Cloudmonster-Serie: Beliebt für ihre ausgeprägte CloudTec®-Dämpfung, ideal für lange Strecken und tägliches Training.
New Balance Fresh Foam X-Serie: Bietet eine breite Palette von Modellen mit Fokus auf weicher Dämpfung und Komfort, wie den 1080v14 und More v5.

Einleitung: Den richtigen Laufschuh finden

Die Wahl des richtigen Laufschuhs ist entscheidend für Komfort, Leistung und Verletzungsprävention. Marken wie On Running, ASICS und New Balance gehören zu den führenden Herstellern und bieten eine Vielzahl von Modellen für unterschiedliche Bedürfnisse und Laufstile. Im Jahr 2025 haben diese Marken erneut innovative Technologien und überarbeitete Designs auf den Markt gebracht. Diese Übersicht fasst aktuelle Testergebnisse und Expertenmeinungen zusammen, um Ihnen einen detaillierten Einblick in einige der Top-Modelle dieser drei beliebten Marken zu geben.

Vergleich von New Balance und ASICS Laufschuhen

New Balance und ASICS bieten unterschiedliche Philosophien bei Passform und Dämpfung.

Die besten Laufschuhe von On Running, ASICS und New Balance für 2025

Wichtige Hinweise zur Auswahl

Die folgende Tabelle listet einige der am höchsten bewerteten und am häufigsten empfohlenen Modelle für 2025 auf. Beachten Sie, dass die Auswahl des "besten" Schuhs stark von individuellen Faktoren wie Fußform, Laufstil (neutral, Überpronation), bevorzugter Dämpfung, Laufdistanz und persönlichen Vorlieben abhängt. Die hier aufgeführten Modelle repräsentieren eine Auswahl der Highlights basierend auf verfügbaren Tests und Berichten von April 2025.

Vergleichstabelle der Top-Modelle

Diese Tabelle fasst Schlüsselmerkmale und empfohlene Einsatzbereiche für herausragende Modelle der drei Marken zusammen.

Marke	Rang (basierend auf Prominenz in Tests 2025)	Modell	Schlüsselmerkmale	Empfehlung / Einsatzbereich
On Running	1	Cloudmonster / Cloudmonster 2	Maximale CloudTec®-Dämpfung, responsiv, komfortabel, relativ leicht.	Hervorragend für lange Läufe, tägliches Training und Erholungsläufe; bietet viel Komfort und Dämpfung für neutrale Läufer.
On Running	2	Cloudsurfer	Innovative CloudTec Phase™ Zwischensohle, weiches Laufgefühl, gute Balance aus Dämpfung und Reaktivität.	Vielseitiger Trainer für tägliche Läufe, Tempoläufe und mittlere Distanzen; bekannt für sein geschmeidiges Abrollverhalten.
On Running	3	Cloudstratus 3	Doppelte CloudTec®-Schicht für extra Dämpfung, stabil, gut für längere Distanzen.	Ideal für Marathonläufer und Trainingseinheiten mit hohem Volumen, bietet Komfort und Unterstützung.
On Running	4	Cloud 5 / Cloudgo	Leicht, komfortabel, vielseitig (Cloud 5 eher Alltag/leichtes Training, Cloudgo stabiler für Training).	Cloud 5: Alltag, Reisen, leichte Aktivitäten. Cloudgo: Einstieg ins Laufen, tägliches Training mit etwas mehr Stabilität.
On Running	5	Cloudswift 3 / Cloud X 4	Reaktionsfreudig, agil, Speedboard® Technologie (Swift/X).	Cloudswift 3: Urbane Läufe, gemischtes Training. Cloud X 4: Vielseitig für Laufen, HIIT und Fitnessstudio.
ASICS	1	Novablast 5	FF BLAST™ PLUS ECO Dämpfung, lebhaftes & federndes Laufgefühl, leicht, vielseitig.	Top-Allrounder für tägliches Training, von kurzen bis langen Läufen; von vielen Testern 2025 als herausragend bewertet. Für neutrale Läufer.
ASICS	2	Superblast 2	Hohe Dämpfung (FF BLAST™ TURBO & FF BLAST™ PLUS), reaktiv, stabil, ohne Carbonplatte.	Premium-Trainer für fast alle Arten von Läufen, von Tempo bis Langstrecke; vielseitiger als viele Max-Cushion-Schuhe.
ASICS	3	Metaspeed Sky Paris / Edge Paris	Carbonplatte, FF BLAST™ TURBO Dämpfung, sehr leicht, auf Vortrieb ausgelegt.	High-End Wettkampfschuh für Bestzeiten über verschiedene Distanzen (Sky für längere Schritte, Edge für höhere Kadenz).
ASICS	4	Gel-Nimbus 26 / 27	Maximale Dämpfung (PureGEL™ & FF BLAST™ PLUS ECO), sehr komfortabel, weiches Obermaterial.	Ideal für lange, langsame Läufe und Erholungsläufe; Fokus auf maximalem Komfort. Version 27 ist die neuere Iteration.
ASICS	5	Gel-Kayano 30 / 31	Stabilitätsschuh (4D GUIDANCE SYSTEM™), komfortable Dämpfung, unterstützt bei Überpronation.	Führender Stabilitätsschuh für Läufer, die Unterstützung benötigen, ohne auf Komfort zu verzichten. Version 31 ist die neuere Iteration.
New Balance	1	Fresh Foam X 1080v14	Überarbeiteter Fresh Foam X Schaum, weicher und reaktiver, vielseitig, gute Passform.	Sehr beliebter Allrounder für tägliches Training und lange Läufe; bietet eine tolle Balance aus Dämpfung und Flexibilität für neutrale Läufer.
New Balance	2	Fresh Foam X More v5	Maximale Fresh Foam X Dämpfung, Rocker-Geometrie für sanftes Abrollen, sehr komfortabel.	Max-Cushion-Schuh für Erholungsläufe und lange Distanzen, wenn maximaler Komfort im Vordergrund steht.
New Balance	3	FuelCell Rebel v4	Leichter FuelCell-Schaum, schnell, reaktionsfreudig, flexibel.	Dynamischer Schuh für Tempoläufe, Intervalle und kürzere Wettkämpfe; macht Spaß bei höherem Tempo.
New Balance	4	FuelCell SuperComp Elite v4	PEBA-basierter FuelCell-Schaum, Carbonfaserplatte (Energy Arc), aggressiver Rocker.	Top-Wettkampfschuh für Marathons und Halbmarathons; auf maximale Effizienz und Energierückgabe ausgelegt.
New Balance	5	Fresh Foam X 880v14 / v15	Zuverlässige Fresh Foam X Dämpfung, langlebig, traditionelleres Laufgefühl.	Solider Alltags-Trainer für neutrale Läufer, bekannt für seine Beständigkeit und Zuverlässigkeit über viele Kilometer. Version 15 ist die neuere Iteration.

Visueller Vergleich der Schuhmerkmale

Dieses Diagramm bietet einen subjektiven Vergleich der allgemeinen Ausrichtung der Top-Modellreihen der drei Marken basierend auf typischen Merkmalen, wie sie in Tests und Beschreibungen oft hervorgehoben werden. Die Werte sind Schätzungen zur Veranschaulichung der Markenprofile.

Markenphilosophien im Überblick

Jede Marke hat ihre eigene Philosophie und technologische Schwerpunkte. Dieses Diagramm visualisiert die Kernkonzepte und Technologien, die oft mit On Running, ASICS und New Balance assoziiert werden.

mindmap root["Laufschuhmarken 2025"] on["On Running"] tec1["CloudTec® Dämpfung
(individuelle Clouds)"] tec2["Speedboard®
(Platte für Vortrieb)"] foc1["Innovatives Design"] foc2["Leichtes Laufgefühl"] foc3["Vielseitigkeit (Laufen & Alltag)"] asics["ASICS"] tec3["GEL™ Technologie
(Stoßabsorption)"] tec4["FLYTEFOAM™ (FF BLAST)
(Leichte, reaktive Dämpfung)"] tec5["GUIDANCE LINE™ / TRUSSTIC™
(Stabilität & Führung)"] foc4["Komfort & Dämpfung (Nimbus)"] foc5["Stabilität (Kayano)"] foc6["Performance (Metaspeed)"] nb["New Balance"] tec6["Fresh Foam X
(Weiche, datenbasierte Dämpfung)"] tec7["FuelCell
(Hohe Energierückgabe)"] tec8["Hypoknit Obermaterial
(Passform & Atmungsaktivität)"] foc7["Breite Auswahl (Passform/Weite)"] foc8["Balance aus Komfort & Performance"] foc9["Lifestyle-Appeal"]

Einblicke von Experten

Um einen tieferen Einblick in die Auswahl der besten Laufschuhe zu bekommen, kann es hilfreich sein, Expertenmeinungen und Testberichte zu Rate zu ziehen. Das folgende Video von "The Run Testers" zeigt eine Auswahl der Favoriten für 2024 (mit Modellen, die auch 2025 relevant sind oder deren Nachfolger), darunter der ASICS Metaspeed Sky Paris, der auch in unserer Übersicht als Top-Wettkampfschuh genannt wird. Es verdeutlicht den Prozess und die Kriterien, die bei der Bewertung von Laufschuhen eine Rolle spielen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Welcher Schuh ist der beste für Anfänger?

Für Laufanfänger eignen sich oft gut gedämpfte, neutrale Allround-Schuhe, die Komfort und eine gewisse Stabilität bieten. Modelle wie der ASICS Gel-Cumulus, der New Balance Fresh Foam X 880v14/v15 oder der On Cloudgo können gute Optionen sein. Es ist jedoch ratsam, eine Laufanalyse in einem Fachgeschäft durchführen zu lassen, um den individuell passenden Schuhtyp zu finden.

Was ist der Unterschied zwischen Neutral- und Stabilitätsschuhen?

Neutralschuhe sind für Läufer mit einem normalen Abrollverhalten konzipiert, bei dem der Fuß gleichmäßig belastet wird. Sie bieten Dämpfung und Flexibilität. Stabilitätsschuhe (wie der ASICS Gel-Kayano) sind für Läufer gedacht, deren Fuß beim Laufen tendenziell nach innen knickt (Überpronation). Sie enthalten unterstützende Elemente (z.B. festeren Schaum auf der Innenseite), um diese Bewegung zu kontrollieren und den Fuß gerader zu führen.

Wie wichtig ist die Dämpfung?

Die Dämpfung absorbiert Stöße beim Laufen und sorgt für Komfort. Der benötigte Grad an Dämpfung ist individuell und hängt von Faktoren wie Körpergewicht, Laufdistanz, Untergrund und persönlichen Vorlieben ab. Maximalschuhe (z.B. NB More v5, ASICS Nimbus) bieten sehr viel Dämpfung für lange Läufe oder hohen Komfort. Leichtere, reaktivere Schuhe (z.B. NB Rebel v4) haben oft weniger, aber energierückgebende Dämpfung für schnelleres Laufen.

Wann sollte ich meine Laufschuhe ersetzen?

Die Lebensdauer von Laufschuhen liegt typischerweise zwischen 500 und 800 Kilometern, kann aber je nach Schuhmodell, Läufergewicht, Laufstil und Untergrund variieren. Achten Sie auf Anzeichen wie nachlassende Dämpfung (der Schuh fühlt sich "platt" an), sichtbare Abnutzung der Außensohle (insbesondere ungleichmäßige Abnutzung) oder Schmerzen in Füßen, Knien oder Hüften, die vorher nicht aufgetreten sind. Dies können Hinweise darauf sein, dass die Schuhe ersetzt werden sollten.